fbpx

Kost

De nye kostråd

De nye kostråd

Har du opdaget, at Fødevarestyrelsen har lanceret nye kostråd? Få styr på kostrådene her i artiklen! Få adgang til alle artikler med et Klog på løb medlemskab

læs mere
Faste

Faste

I denne artikel handler det om faste. Nogle gør det af religiøse årsager, nogle gør det for sundhed eller som middel til vægttab. Men er det egentlig en god idé at faste - hvad er de...

læs mere
DASH-diæten

DASH-diæten

Har du forhøjet blodtryk? Så kan du faktisk med kosten gøre en væsentlig forskel. Her i artiklen gennemgår vi en diæt, som er udviklet med henblik på at nedsætte forhøjet blodtryk - nemlig...

læs mere
Surdej

Surdej

Surdejsbrød er noget helt særligt - både brødets skorpe og smagen er ekstra smagfuld, og det er faktisk ret let at lave - har du lyst til at prøve kræfter med det, så læs med her i artiklen! Få...

læs mere
Kost og vægttab

Kost og vægttab

Mange løbere har fokus på deres vægt - nogle bruger løb til at tabe sig, mens andre prøver at tabe sig for at blive hurtigere. Og da løb er en vægtbærende idræt, er det også af relativt høj...

læs mere
Kurv
  • No products in the cart.