Beskrivelse
“Klog på løb” er dit online løbemagasin med alt fra inspiration til konkrete træningsprogrammer.
Med et årsabonnement får du:
- Træningsprogrammer – lige til at gå igang med! Fra begynderprogrammer til maratonprogrammer udarbejdet af eksperten.
- Nyeste viden fra løbeverden.
- Artikler om træning, sundhed, skadesforbyggelse og udstyr
- Videoer med viste træningsøvelser som coreprogram, hjemmetræning osv.
- Mulighed for at stille spørgsmål og komme med forslag til indholdet.
Det giver dig, hvad enten du er nybegynder eller øvet:
- Idéer til din egen træning
- Bedre forståelse for træning på videnskabeligt, men også praktisk niveau.
- Hurtige lette videoer til træning når hverdagen er travl, og videnskabelige længere artikler når der er tid til at fordybe sig i emnet.
- Og meget mere.
Derudover kan du følge med i Max’ løbetræning og få indblik i både udfordringer og overvejelser herom. Hvordan løbetræningen skal passe ind i et liv som familiefar, husejer og selvstændig.
Rigtig god læselyst!
