Beskrivelse
“Klog på løb” er dit online løbemagasin. Her kan du få idéer og inspiration til din egen træning med både artikler og videoer. Du kan endda selv være med til at foreslå artikler, som skal tages op!
Du kan også se eksempler på Max’ løbetræning og få indblik i både udfordringer og overvejelser herom – herunder også, hvordan Max får løbetræningen passet ind i et liv som familiefar, husejer, selvstændig mm.
Herunder er nogle af de emner, der er på siden:
- Forskellige tilgange til løbetræning
- Teorien bag forskellige typer af træning
- Styrketræning for præstationsoptimering
- Styrketræning for skadesforebyggelse
- Den mentale del af at være løber
- Test af forskelligt grej
- Sundhed & kost
- Løbeguide
- Anmeldelse/opsummering af bøger om løb og træning
- Brevkassefunktion – du kan som læser komme med spørgsmål og forslag til blogindlæg
Se alle kategorier og artikler inde på Klog på løb.
Meld dig til nu, og få 7 dages gratis prøveperiode.
