fbpx

Klog på løb

DKK399.00 / år

“Klog på løb” er dit online løbemagasin. Her kan du få idéer til din egen træning, bedre forståelse for træningsplanlægning og meget mere gennem artikler og videoer. Du får bl.a. adgang til artikler om træning og skadesforebyggelse, videoguides samt træningsprogrammer; fra begynderprogrammer til maratonprogrammer, udarbejdet af eksperten. Du kan følge med i Max’ løbetræning og få indblik i både udfordringer og overvejelser herom. Herunder også, hvordan Max får løbetræningen passet ind i et liv som familiefar, husejer og selvstændig.

 

Ryd

Varenummer (SKU): 001 Varekategori:

Beskrivelse

“Klog på løb” er dit online løbemagasin. Her kan du få idéer til din egen træning med artikler og videoer. Du kan følge med i Max’ løbetræning og få indblik i både udfordringer og overvejelser herom. Herunder også, hvordan Max får løbetræningen passet ind i et liv som familiefar, husejer og selvstændig.

– Forskellige tilgange til løbetræning
– Teorien bag forskellige typer af træning
– Styrketræning for præstationsoptimering
– Styrketræning for skadesforebyggelse
– Den mentale del af at være løber
– Test af forskelligt grej
– Sund kost
– Anmeldelse/opsummering af bøger om løb og træning
– Brevkassefunktion: du kan som medlem komme med spørgsmål og forslag til blogindlæg

Du kan navigere rundt i de forskellige kategorier og finde inspiration, der passer til lige netop DIN træning.
Løbende vil der også være gæsteindlæg fra spændende samarbejdspartnere.

Yderligere information

Betaling

Per måned, Per år

Kurv Item Removed. Undo
  • No products in the cart.