Med en iltoptagelsestest hos Runivation får du en grundig behandling af en rigtig løbenørd.

Hos Runivation har vi både den akademiske og praktiske baggrund i orden. Med en kandidatgrad i idræt samt mange års erfaring som både aktiv løber, træner og testansvarlig får du ikke bare en test, men feedback på alt, hvad der springer i øjnene - nogle gange er det løbestil, andre gange er det bestemte data fra testudstyret.

Uanset hvad, så tager vi os tid til at gå det igennem.

Med en test går du derfor hjem med Runivations bud på, hvad du skal arbejde med fremadrettet, for at nå dine mål, hvad end det er at komme godt gang med løb uden skader, eller det er en podieplads til et internationalt mesterskab.

Udover grundig feedback, får du:

• Tilsendt rapport i PDF med resultater samt træningszoner opdelt i tempo, hastighed, puls og evt. watt (ved brug af Stryd)
• Måling af fedtprocent, vægt, fedtfri masse og bodyage

Varighed:
60-90 minutter.

Medbring:
Løbetøj og rene sko
Der er mulighed for omklædning og bad hvis dette ønskes (noter venligst i notefeltet)