Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her: "Klog på løb".
Uge 50-nytår: næste HIIT-uge og en 5’er
Året går på hæld, og dagene er korte, men det betyder ikke, at der bliver trænet mindre, selvom det kan være udfordrende for en familiefar i december måned :-)