fbpx
Løber du trail, eller blot bakkede landevejsruter, har du nok oplevet, at det er sværere at holde farten, når det går opad, sammenlignet med når det er fladt :) Men hvad kan vi gøre, for at optimere vores evne til at løbe op ad bakke? Vi kan blandt andet træne vores hoftebøjere! Læs med her i artiklen, hvis du vil vide mere, og have et par forslag til nogle gode træningsøvelser, du kan lægge ind i din træning.
Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her: "Klog på løb".
Kurv Item Removed. Undo
  • No products in the cart.