fbpx
Periodisering; for nogle et ukendt begreb, for andre er det måske et af de vigtigste redskaber i træningsplanlægningen. Her i artiklen gennemgår vi, hvad det er, og hvordan du kan bruge periodisering til at planlægge træningen, så du føler dig klar på det rigtige tidspunkt.
Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her: "Klog på løb".
Kurv Item Removed. Undo
  • No products in the cart.