fbpx
Planke er måske en af de mest kendte styrkeøvelser – men kan den egentlig bruges til noget, hvad end målet er vaskebræt eller core-stabilitet? – Og er der egentlig nogle variationer, som er bedre end andre? Få et overblik over de forskellige planke-muligheder her i styrkeguiden. Sådan udføres øvelserne Den almindelige planke Den almindelige planke […]
Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her: "Løbemagasinet Klog på løb".
Kurv Item Removed. Undo
  • No products in the cart.