fbpx
Der findes forskellige variationer af mavebøjninger, og faktisk kan du komme til at træne andre muskler mere end selve mavemuskulaturen, hvis du laver øvelsen på en bestemt måde. Få overblikket her i styrkeguide-artiklen. Sådan udføres øvelsen Af de forskellige variationer er overordnet to forskellige målgrupper: de lige mavemuskler og de skrå mavemuskler. Herudover kan hoftebøjeren […]
Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her: "Løbemagasinet Klog på løb".
Kurv Item Removed. Undo
  • No products in the cart.