fbpx

Om Runivation

Interessen for træning og løb har eksisteret hos Max siden han var helt lille, og i takt med en større viden og mere praktisk erfaring omkring emnet, blev lysten til at hjælpe andre mod deres mål større. Dette skabte de første skridt mod Runivation, som i dag er spcialiseret i løbetræning, virksomhedstræning, personlig træning og iltoptagelsestest.

Hvem er Max Boderskov?

Max har en stor teoretisk viden omkring træning, løb mm. fra både studie og diverse kurser. Derudover har han meget praktisk erfaring som træner, foredragsholder og skribent. Han har trænet M/L-distanceeliten i Aarhus1900 og er fysisk træner hos SønderjyskE damehåndbold og Randers talent og elite. Slutteligt er Max ikke helt grøn, når det kommer til hans egen træning, hvor han har en del erfaring og personlige rekorder med sig.

Uddannelse og kurser:
· Cand.scient. i idræt fra Aarhus Universitet
· Specialiseret inden for løbemotivation; herunder både motionister og eliteudøvere
· BeActivated Level 1
· Precision Nutrition Level 1

Praktisk erfaring:
· Træner for mellemdistance-elitegruppen i Aarhus 1900
· Aktiv M/L-løber; erfaring med alt fra 800m baneløb til maraton samt cross-løb
· Fysisk træner hos Randers Talent & Elite og SønderjyskE damehåndbold
· Udvikler af DGI & DAF’s løbetræneruddannelse
· Undervisererfaring hos bl.a. DIF, DGI og fitnessinstruktøruddannelsen på Hansenberg
· Flere års erfaring med personlig træning og fysiske tests
· Skribent hos DGI og Vorespuls.dk

Personlige rekorder:
· 800m: 2:00.8 (Baneturneringen, 2017)
· 1500m: 4:04 (DM 1500m, 2018)
· 3000m: 8:54 (Skive indendørs, 2017)
· 3000m forhindring: 10.03 (DT Indledende, 2017)
· 5 km: 15:24 (Tracks, 2019)
· 10 km landevej: 32:24 (DM 10km landevej, 2018)
· Halvmaraton: 1.12:12 (Kegleløbet Skanderborg Søen Rundt, 2019)
· Maraton: 2:35:38 (#10 til DM Marathon i Odense, 2019)
· DM Kort cross: #20 (2015)
· DM Lang cross: #27 (2015)

Kirstine Boderskov – koordinatoren

Kirstine har været med på sidelinjen helt fra Runivations begyndelse, og er det seneste år blevet en større del af virksomheden.
Med en kandidat i oplevelsesøkonomi er Kirstines styrke i virksomheden at bidrage med idéudvikling, struktur og overblik. Derudover sørger hun for hjemmeside, nyhedsbrev og de sociale medier – når Max ikke selv får opdateret på den front.

Uddannelse og kurser:
· Cand.mag. i oplevelsesøkonomi fra Aarhus Universitet
· Ba. i dramaturgi fra Aarhus Universitet
. Nudgekonsulent – teknologisk institut
. Kursus i online markedsføring fra Erhvervsakademi Aarhus

Erfaring indenfor træning:
· Løb – som en fritidsbeskæftigelse og chance for at komme ud i naturen.
. Dans
· Mountainbike – har tidligere været tovholder på begynder træning i en MTB klub.

 

Kurv Item Removed. Undo
  • No products in the cart.
Meld dig til Runivations nyhedsbrev

Modtag 1 gratis artikel om måneden fra Klog på løb samt andre spændende nyheder fra Runivation.