fbpx
Et af de mest omtalte emner blandt løbere er desværre skader. En meget stor del af dem, der gerne vil starte op (eller bare fortsætte) med løbetræning ender ud med at få en skade. Derfor får jeg selvfølgelig også meget tit spørgsmålet "hvordan kommer jeg igang uden at få skader?". Vi er alle forskellige, og derfor kan jeg ikke komme med nogle garantier, men jeg vil her i artiklen forklare, hvilke ting du bør være opmærksom på, hvis du vil minimere risikoen for at få en skade.
Vil du gerne læse med? Se mere under "Klog på løb".
Kurv Item Removed. Undo
  • No products in the cart.