fbpx
Crosstrainer er brugt af mange - både af løbere som supplement samt blot som generelt konditionstræning i fitnesscenteret. Men hvor er forskellene og lighederne imellem løb og crosstrainer? Her i artiklen viser jeg dig, hvordan musklerne arbejder ved løb og på en crosstrainer med udgangspunkt i EMG-målinger fra benmuskulaturen.
Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her: "Løbemagasinet Klog på løb".
Kurv Item Removed. Undo
  • No products in the cart.