fbpx
Som lovet får du her et coretræningsprogram. Dette program er et program, som begynderen kan lægge ud med, men den øvede løber, som normalt ikke laver coretræning vil også have godt af det 😉 I de kommende uger vil jeg lægge 2 videoer mere op, hvor øvelserne gradvist bliver sværere – dette program er altså det første i rækken, og så kan du rykke videre “op i niveau”, når øvelserne her er blevet lidt for nemme for dig. God træning!
Kurv
  • No products in the cart.