fbpx

Max’ træning

Uge 5-7: Mængdeblok

Uge 5-7: Mængdeblok

Så blev det tid til en mængdeblok igen - måske den sidste i denne omgang. Som I alle de andre uger, fik denne blok lidt ekstra på, i forhold til den tidligere. Jeg nåede i denne runde helt klart min...

læs mere
Uge 48: HIIT-uge!

Uge 48: HIIT-uge!

Så blev det endelig tid til en HIIT-uge. Selvom jeg får ondt af mig selv op til flere gange i løbet af ugen, så kan jeg faktisk rigtig godt lide at løbe så meget kvalitet. Læs med, hvis du gerne vil...

læs mere
Uge 47: Ny test

Uge 47: Ny test

Det er måske ikke helt ofte nok, at jeg får testet mig selv, men ikke desto mindre fik jeg taget mig sammen i denne uge, og fik opdateret zonerne. Der er sket lidt i begge retninger, og det giver...

læs mere
Træningslog: Uge 45 & 46

Træningslog: Uge 45 & 46

Kroppen begynder at føles "normal" igen, og mængden er ved at være på niveau igen - så er vi i gang! Først kan du lige få de sidste par uger i tal.Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her:...

læs mere
Kurv Item Removed. Undo
  • No products in the cart.