fbpx
Uge 5-7: Mængdeblok

Uge 5-7: Mængdeblok

Så blev det tid til en mængdeblok igen – måske den sidste i denne omgang. Som I alle de andre uger, fik denne blok lidt ekstra på, i forhold til den tidligere.
Jeg nåede i denne runde helt klart min øvre grænse for, hvor meget jeg er interesseret i at løbe i øjeblikket – særligt i regn og blæst 🙂

Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her: “Klog på løb“.
Uge 2 & 3: Masser af løb!

Uge 2 & 3: Masser af løb!

Uge 3 var afrundingen af næste mængdeblok, og jeg har lagt lidt ekstra på hver gang, render det da op i, for mig, ganske gedigne mængder til sidst – jeg lander på 131 km i uge 3.
Hop ind på artiklen, hvis du vil læse, hvordan jeg fik det strukket sammen i disse uger.

Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her: “Klog på løb“.
Uge 48: HIIT-uge!

Uge 48: HIIT-uge!

Så blev det endelig tid til en HIIT-uge. Selvom jeg får ondt af mig selv op til flere gange i løbet af ugen, så kan jeg faktisk rigtig godt lide at løbe så meget kvalitet.
Læs med, hvis du gerne vil høre mere om, hvordan jeg satte ugen sammen 🙂

Vil du gerne læse med? Få adgang med det samme her: “Klog på løb“.
Meld dig til Runivations nyhedsbrev

Modtag 1 gratis artikel om måneden fra Klog på løb samt andre spændende nyheder fra Runivation.

Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.