Asics er nu udkommet med deres bud på en konkurrent til Nike’s carbon-sko (altså sko med carbonplade indlagt). Jeg har desværre ikke haft mulighed for at få fat i en Nike Alphafly, så testen her er ligesom sidst en sammenligning med deres meget populære...
Det bliver gradvist mere populært at løbe rigtig langt - mange synes, at marathon-distancen er en lang tur, men flere springer ud i væsentligt længere løb - særligt ultra-trail er blevet meget populært. Men hvordan ser den optimale kost i træning og konkurrence ud for...
Altras populære model “Torin” er blevet opdateret endnu engang. De første Altrasko blev populært kaldt “andefødder”, men der er sket meget med både design og form siden – dog stadig med Altras varemærker; zero drop og masser af plads til...
Vi har tidligere lagt en teoritime-artikel op om termet "løbeøkonomi", hvor du kan blive klogere på, hvad det er for noget. I denne artikel stiller vi skarpt på, hvilke knapper du kan dreje på i træningen, hvis du vil optimere din løbeøkonomi.Vil du gerne læse med? Få...
Vil du gerne have det bedst mulige løb? Dit indtag af væske og kulhydrat kan have kæmpe stor indvirkning på din præstation! Tjek guiden her igennem, hvor du får et overblik over, hvordan du skal tilgå de forskellige distancer.Vil du gerne læse med? Få adgang med det...
